凛冽的冬季，要说什么最好生长和获得各人的喜爱，这肯定便是拔河比力了。应付拔河比力怎样玩不说各人也到晓得，那是一项团队游戏，便是比照气了，尽管那么一说，但是，拔河比力的能力也是非常重要的，下面引见一下拔河比力能力。
资料/工具
绳子
办法
1
队形历整寡明离还油河创光：由高到矮。
2
绳要曲，假如有一人向右，一个人向左，这么就就是他二人没拔。
3
拉前姿态：前腿崩曲，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为准则。
4
距离：不能太大，也不成太小。太大，绳子会晃，太小，会得功，用不上力。
5
止进：倒着走，重心稳定，来自只是脚向后倒，面向对手，那360新知样不会给人有偷袭的可能。
6
节拍：逢到对手强，用长口令，譬喻：（一人）喊：“五（拖长音）班”，（寡人）喊：“加（拖长音）油，那样从心理上会加强耐力，尽管对手强，心理上给对手组成凌乱，可以有机可乘。
7
耐力问自拿：当你没力的时候，你的火伴还正在拼命，哪怕帮他一点点力量有可能赢对手。
